自分の夢
理想の自分
こんなことを明確にもっている日本人は、３〜４割くらい。
さらに、
夢を叶えた
自分の人生に満足
と考える人は、その中のさらに１〜２割程度。
この数字は、AIに調べてもらったもので、
- どの程度ものを夢というか？
- 満足とはどの程度か？
- 理想や願望の定義は？
など、明確でない条件。
でも、そうだとしても、、、
なんと少ない、、、、
そう感じませんか？
夢はあるのかい？
そもそも、自分が叶えたい夢をもっているか？
もっているが非常に、、、
そして思ったよりも低い。
ひょっとすると、
健康的でいたいとか、
知的好奇心を満たしたいとか、
美味しいものを食べたいとか、
日常的な理想、というか願望を含めると、
もっともっと高くなるかもしれない。
どんなものでもいい。
未来に希望はもっていたいですよね！
なぜ夢は叶わないのか？
私自身、過去を振り返っても、
理想や願望などはもっていました。
そりゃあもう、未来への期待だけで生きていますから！
そんな私ですが、
統計の通りといえばそうなんですが、、、
理想や願望を叶えたことがない。
夢にいたっては、イコール夢をあきらめた数と言えるくらい、
「よっしゃ！やったぞ！！」
なんて記憶はありません。
で、、ですよ。
夢は叶わないから夢。
そうかもしれませんが、
私から言わせてもらえば、
夢は叶えるもの！
なんです。
意地でも叶える。
そういえるようになったのは、
ここ1年くらい前からなんですけどね…。
夢がなぜ、叶わないのか？
実はこの答え、私なりにはもています。
っていうか、私自身の過去の経験を見てみればわかります。
夢がなぜ叶わないか？
その答えはカンタン！
やることやらないから！
（逆に、やめるべきことをやめないから、もあります）
「健康になりたい」
そんな願望を口にしながら、
その口にタバコをくわえていたり、、、
「お金持ちになりたい」
なんていいながら、
毎日千円以上もするランチを食べてたり、、、
「異性にモテるようになりたい」
とかいって、
床屋に行くことさえ、めんどくさがってる。
こんなことで、理想や願望が叶うはずがありません。
要は、
夢はもってる。
でも叶えるための行動や思考ができていない。
そんな状態なんですね。
で、
けっこう、そんな人も多いはずです。
夢が叶わない、
その理由のひとつは、
やることやんないから、
です。
これは間違いない！
夢を叶えるための思考とは？
夢とか理想とか願望を叶えるために、
どんなものが必要か？
単純にいえば、
「夢に正しく向かう道を進む」
ことなんです。
絶対それはそう！
私の場合だと、
「何もしなくていい、それで幸せ。そんな生き方を選択できること」
なんです。
じゃあ、そこに向かうための道って…。
その道を進むって、どういうことでしょうか？
これは、夢・理想・願望を叶えるために、
もっとも有効だと思えることに、常に触れていること、
だと思っています。
えっと、、、
先の例で言うと…
「健康になりたい」
と言いながらタバコを吸っている。
健康になりたいが、夢・理想・願望、です。
じゃあ、それを叶えるために、もっとも有効だと思えることは？
この場合だと、
タバコをやめること
だと思うんです。
他にもたくさんあります。
塩分を控えるとか、
運動を積極的にやるとか、
カロリーや栄養分を計算するとか、
それらを、日常的に意識して、行動に移す。
そうすれば、健康は手に入るかもしれません。
でもやらない。
なぜか？
習慣になってないからです。
タバコをやめることも、
塩分を控えることも、
運動することも、
食事に気を使うことも。
夢を叶える思考とは、
夢への道を進むことを決めること。
そして何より、
夢の実現のために、やるべきことをやる（やめるべきことをやめる）と決めること。
そのためなら、多少の苦痛も耐えると決めること。
夢実現の思考を習慣化する
夢が叶わない理由は、
やるべきことをやらないからに他なりません。
やるべきこととは、
夢の実現のために、もっとも有効だと思えることです。
「健康になりたい」
そう思っても、どうやったら健康になれるのか知らなければ、
健康にはなれません。
健康になるために必要なことを
行動ベースで、
思考ベースで、
決めることが肝心です。
その時に、、、
「健康になりたい」
と、夢・理想・願望自体を思うことも大切ですが、
健康になるための手順の方に意識を向けることのほうが、
ひょっとすると大切なのかもしれません。
塩分を控える
運動をする
食事に気をつける
これらのことに気をつける。
どうやったら叶うかもしれない夢を語るよりも、
何をすれば夢が叶うのかに注目することです。
私の場合、
「何もしなくていい、それで幸せ」
は、
経済的な問題、
理想の人間関係、
ほんのささいなやりがい、
これらを解決することで実現できそうです。
ならば、
「何もしなくていい、それで幸せ」
と、何度も語るよりも、
解決すべき問題にフォーカスしていたほうが、
よっぽど夢に近づけるってもんです。
だから、
夢を語るとは、
夢自体を語るのではなくて、
どうしたらその夢を実現できるのか？を語ること。
ここに気づければ、しめたもんです！
夢実現のための行動や思考を、
日々の中に落とし込める。
日々の中に落とし込めれば、
習慣化もできそうではないですか？
とはいえ、、、どうやって習慣化するのか？
どうでしょう？
ここまで完璧な、
そうして何やら偉そうに
夢実現について語ってきました。
でも、、、です。
私自身、夢実現のための行動を習慣化できているとは言い難い。
なんともマヌケな話です。
できてもいないこと、
やれてもいないことを偉そうに語る。
これは、情報発信者として恥ずべき行為です。
ですが、言い訳をさせてもらえるのなら、
私はすでに実験段階には入っています。
実は、
「こうすれば、習慣化はできるのでは？」
ということを進めてはいます。
なので、
今日の話は、実はその前振りだったりもします。
プロローグ。
イントロ。
じらしているわけではありません。
ただ、
順を追って話を進めなければ、
フェアじゃないと思っただけです。
そう、私は今、実験の最中です。
私が、「効果あり！」と感じた時、
その方法をあなたにお伝えしますね。
それまで、あなたはあなたの方法で、
あなたの夢を実現するために、
日々を思い切り楽しんでいてください。