文章が書けねぇ、、、、
書けても、中身が薄すぎる、、、、
語れることだけで書いてるから、文章が軽い、、、

こんな悩みを解決するために、
フレームワークを使っている

前回の記事で、
そんなことをお話ししました。

前回の記事はこちら
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思考の整理と言語化にきくフレームワーク

で、
今回は、その実例、、、

私はこうやってるよ！

ってのを、公開してみます。

ちなみに、使ってるメモアプリは

オブシディアン

というアプリです。

デバイスにダウンロードして使えるメモアプリで、
ネット環境がなくても使える優れもの！
（今どき、ネット繋がらないことも少ないですが、、、）

同期先をiCloudにしておけば、
パソコンでも同じものが編集、保存できます。

私がオブシディアンを使うにいたった経緯
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くたびれはじめた脳みそを補強せよ

オブシディアンは、プラグインなども豊富で、
いろんなことができるみたいですが……

私は、
カレンダーくらいですね、、、、
使ってるプラグインは。

プラグインをインストールしなくても、
じゅうぶんすぎるほどの機能を持ったメモアプリです。

では、
実際に私が使っているオブシディアンのメモをご覧ください。

日記部分について

これが私のオブシディアンに設定している
日記部分
のデータです。

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{{date:YYYY-MM-DD (ddd)}}

今日の最優先ミッション

＜＜いつかやることリスト＞＞を確認する

今日の頭の中

(何があって、何を感じた？)

今日の行動

(夢のために何をできたか)

今日学んだこと

1.今日の最優先ミッション

これは、今日こなすべきことについてのメモ。
（まぁ、、、、そのままですね汗）

特に、
情報発信に限ったことではなく、
普通に、仕事のこととかもメモしています。

2.今日の頭の中

これがまぁ、、、、
いわゆる日記部分に当たるメモです。

私は日記と言っても、
文章を書くことはしません。

いってみれば、
このサイトが一般的な日記の役割を果たしています。

で、
オブシディアンの日記には何を書くか？

以下のように書いてます。

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• オブシディアンのメモを使ってサイトの文を作りたい
• メモのまま文書いても支離滅裂は経験済み
• では、、、と、「人に話すなら」「結論は」など工夫したけどちょっと足りない
• 例えば型を作って、そこに自分の経験や思考を流す、、、というテンプレはどうか？
• はじめから文にするのが前提
• 型といえば、PREPとかPASONAとかかな
• 思考をそのまま渡すのも、熱が下がらなくて良いけど、人に渡す以上はパッケージングは必要だと痛感
• いつからバカのふりが、本当のバカに変わったんだろう？
• 深いことは言えないし、操るようなこともできない。上手にもできないし、キレイにもできない。だからホンネをそのままに、文を作る。これは逃げかな？

文章に見えなくもないですが、、、
ほとんどメモ状態です。

「頭の中」とあるように、
思いついたことの断片を、
とにかくメモしていってます。

3.今日の行動

今日やったことを書いてます。

これは、情報発信に関することメインですね。

サイトのコードをいじったとか、
SNSのアイコンを変えたとか、
コンセプトを深掘りしたとか…。

あとは、
夢実現のためにした行動。

未来のために、貯金専用の口座を作ったとか、
将来、どんな人間関係を維持したいかを言語化したとか、
毎日、数時間だけ「人に役立つこと」をするなら
どんなものがあるか調べたとか…。

夢実現に繋がりそうなこと、
夢実現のための準備、
夢実現に向けた行動、

そんなことをここにメモ書きしています。

4.今日学んだこと

ここには、その日学んだことをメモしてます。

学んだ、、、
というと、何だか勉強したみたいですね汗。

単に、
はじめて知ったこととか、
「なるほど！」と気づいたこととか、

あとは、
自分って、こんな人間だったんだ！
って、自分についての発見とかも、ここに書いてます。

サイト記事の設計メモについて

で、
こちらが、サイトなどの記事を作るためのメモです。

基本的に、テーマというか、主題は、
上述した「日記メモ」から引っ張ってきています。

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今日は何を語れる？

• 夢
• お金
• 人間関係
• やりがい生きがい
• 文章
• 情報発信
• 哲学

今日の整理

選んだ気づき:

P：【問題】 どんな負の状態だった？

解説：読者も同じように感じている「悩み・不快感」を定義します。

例：「夢を忘れ、タスクをこなすだけの毎日に空虚さを感じていた。」

A：【親近感】 なぜそれが辛かった？

解説：なぜその状況が自分にとって痛かったのか。ここが読者との「深い共感」を生みます。

例：「情熱を持って生きてきたはずなのに、自分が自分でなくなっていくような焦りがあったから。」

S：【解決策】 具体的にどう解決した？

解説：あなたが取った「アクション」や「考え方の転換」。

例：「毎日必ず15分、『夢だけを考える時間』を強制的に設けることにした。」

B：【変化】 Before/Afterはどう変わった？

• ビフォー
• アフター

解説：解決策を実践したことで、世界はどう変わりましたか？

例：「Before：タスクに追われ息切れ。After：自分の人生の舵を握っている感覚がある。」

E：【証拠】 それを確信した出来事は？

解説：実際に起きた「小さな成功」や「具体的なエピソード」。

例：「15分の思索の後、本当にやりたかったプロジェクトを一つ思い出せた。」

C：【核心】 一言で言うと？

解説：この記事で一番伝えたい「強いメッセージ」。

例：「夢は願うものではなく、毎日思い出すものだ。」

O：【活動】 自分の活動とどう繋がる？

解説：この気づきが、現在の「Rebirth Engine」などの活動をどう後押しするか。

例：「だからこそ、私が配信する『Life Engine』の仕組みは、夢を忘れないためにある。」

N：【対象】 誰に届けたい？

解説：どんな状況の人に、この言葉を贈りたいか。

例：「忙しさの中で、自分の人生を置き去りにしている50代の仲間たちへ。」

A：【行動】 読者の最初の一歩は？

解説：読者が今日から真似できる、極めて小さな提案。

例：「まずは手帳の端っこに、『今日の夢』とだけ書いてみませんか？」

どうでしょう？
わりと、、、、

というか、
意外と細かいな、、、、
と思ったでしょう？

ここまでしないと、私の場合、
自分目線のことしか語れないので…。

1.今日は何を語れる

ここの部分は、今のところ単なる確認になってます。

これらのテーマで語れば、そう大きくコンセプトからずれないよ

って感じで。

2.今日整理

実際にはここからが、
記事やコンテンツ作成のための材料集めになります。

今日の日記メモの中から、
あるいは、
自分のこれまでの経験の中から、

今日、語れることを整理していきます。

で、
このメモは現在、PASBECONAがフレームワークになってます。

PASBECONA（パスビーコーナ）って、、、
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P (Problem)：どんな負の状態だった？
A (Affinity)：なぜそれが辛かった？
S (Solution)：具体的にどう解決した？
B (Before/After)：どう変わった？
E (Evidence)：それを確信した出来事は？
C (Concise)：核心を一言で？
O (Offer)：自分の活動との繋がりは？
N (Narrow)：誰に届けたい？
A (Action)：読者の最初の一歩は？

これらについて語る、、、、

っていうか、
これらを材料として語るっていう、
文章の型ですね。

いや！フレームワーク！！！

一応、メモには、
どんな材料を集めるのか？
その例みたいなもんもつけてます。

私、忘れっぽいんで汗
こんな覚えられないですし！

この日記メモを毎日使っている

私はこの日記内容を毎日使っています。

ってことは、
「毎日コピペしてんのか？」
と思うでしょ？

違うんです！

オブシディアンには、
テンプレートの設定をする機能もありまして、、、

カレンダーで今日の日付をクリック（タップ）すると、
今日の日記ページが新たに作られます。

その新たに作られた日記ページは、
あらかじめテンプレート設定したものが入力されているんです！

これ、
地味にすごい機能！

毎日、
コピペしたり、
改めて入力したり、、、、

そんなことはしなくてオッケー！

テンプレートを設定したら、
あとはカレンダーから新しい日記ページを作るだけでいいんです。

自動で、テンプレートの内容が記述されてますから！

オブシディアンについては、
検索すると、多くの情報が手に入ります。

情けない話、
私の解説よりもそちらのほうが、
正確、かつ詳細でしょう…。

そして、
そのオブシディアンをどう使うか？

その一例として、
私の使い方も参考にしていただけますと幸いです。